terça-feira, 27 de junho de 2017

Inspiração através da leitura da Rachel Naomi Remen

Rachel Naomi Remen é uma médica e escritora americana.



Em "Histórias que curam: conversas sábias ao pé do fogão" ela compartilha histórias inspiradoras.

Segue alguns trechinhos...(que traduzi e adaptei direto do texto em inglês)

“Anos atrás, um homem imigrante alemão nos EUA foi diagnosticado com câncer. Por algum tempo Dieter suspeitava que a quimioterapia não  estava ajudando. Disse para seu médico que preferia ir nas consultas só pra conversar:
Ao que o médico respondeu: Se você recusar a quimioterapia, nada mais poderei fazer por você.
Dieter então  concordou em manter a QT para poder continuar as consultas e ter aqueles encontros em que se sentia conectado com seu médico.
Ele contou ao grupo de suporte essa história e todos ouviam atentamente.
E ele disse: Sabe, o amor do meu médico é tão importante pra mim quanto a quimioterapia, mas ele não sabe disso."
Eu não sabia mas o que ele disse fazia muito sentido pra mim...Medicina é tão próximo do amor quanto é da ciência. E as relações importam mesmo a beira da vida. (talvez especialmente a beira da vida)
E depois de alguns anos o oncologista dele foi meu paciente. Ele vivia uma depressão crônica. Me disse que sentia que não importava pra ninguém, que era somente mais um jaleco branco nos corredores do hospital, o pagamento da hipoteca para a esposa, a mensalidade da faculdade para o filho. Ninguém se importaria se ele desaparecesse contanto que alguém aparecesse pra fazer o plantão ou tirar o lixo. 
Dieter e ele compartilhavam a mesma necessidade de validação, mas o médico estava sentindo que falhava pq não podia curar o câncer."

"Não é possível estar em 24 horas de treinamento intensivo e não ser mudado por isso, 36 hs on e 12 horas off. Quando era folga, dormir, era a prioridade. Ninguém reclamava…era assim….
Muitos dos quartos não tinham janelas e frequentemente eu não sabia se era dia ou noite.
Via uma enfermeira do noturno e pensava…deve ser noite novamente.
Em um dia de verão que estava de folga fui visitar meus pais e me dei conta que estava inconscientemente analisando as veias das pessoas no trem e pensando se eu conseguiria puncionar as veias daquelas pessoas. Esse tipo de treinamento muda a forma de pensar e ver as coisas. Gradualmente as coisas que eram centrais na minha vida ficaram pra traz e outras foram ocupando espaço. Eu esquecia muitas coisas importantes.”


"Médicos foram treinados para ver a objetividade cientifica como fundamental e distância para não se machucar ao longo do tempo.
Objetividade nos faz mais vulneráveis do que a compaixão, nos separa da vida em volta. Também somos machucados pelo que vemos.
Médicos se frustram com frequência e pagam um preço muito alto para manter a objetividade."


"Fui dar uma aula sobre luto para alhos de 1o. e 2o. anos na faculdade de medicina.E somente no final soube que aquele grupo de médicos já tinham tido 2 aulas sobre luto com a psiquiatria.  Então me desculpei, "deveria ter escolhido outro tema”, dixe eu. E uma aluna me disse: Não, dessa vez foi diferente. Nas aulas anteriores aprendemos sobre o luto dos pacientes, como reconhecer e respeitar o processo de luto deles. Mas ninguém havia nos falado sobre o nosso luto.

A expectativa de que possamos estar mergulhados em sofrimento e nos lutos dos outros sem ser tocado, é como esperar que alguém ande na água sem se molhar. Isso é uma negação importante. A forma como lidamos com perdas transforma, mais do que tudo, a capacidade de estarmos presentes na vida . A forma como nos protegemos das perdas talvez seja a forma como nos distanciamos da vida. Experimentamos Burnout talvez por não fazermos o luto. Porque nosso coração  fica preenchido de perdas e não há mais espaço para o cuidar."

segunda-feira, 20 de março de 2017

Direto do Túnel do tempo....comemorando 10 anos da Casa do Cuidar


Seguimos lembrando e compartilhando lembranças...

Cada turma cria uma dinâmica diferente e cada um traz um olhar que enriquece o aprendizado.



 Turma de 2012 no Hospice do Jaçana

A oportunidade de fazer uma turma do Curso Avançado Multiprofissional durante a semana aconteceu no ano de 2012, quando o Hospice do HC do Jaçana fez uma parceria conosco. Terças-feiras de tarde era o dia de encontrar o pessoal. Foi o ano que tivemos mais enfermeiras em nosso curso. Nessa foto acima você pode ver o João Signorelli cercado da mulherada!! rsrs
Chi Kung, Cuidando de Quem Cuida.

Abaixo a turma de 2014 em aula da Mônica sobre comunicação.  E o pessoal com o maior cuidado com o pé imobilizado da Beth!:-)





Turma de 2014





Ah! Que delícia foi esse dia com a Graça!!! Último módulo e convidamos alguns dos pioneiros brasileiros para contarem suas histórias.


Eu conheci a Patricia Pecoraro (responsável pelo voluntariado) em 1994 quando estava fazendo trabalho voluntário no GRAACC. Passou um tempo até a gente se reencontrar em 2013!
Nesse dia a Fernanda Di Lione palestrou sobre luto do profissional de saúde. Abaixo o pessoal do GRAACC com a Carlota (responsável pelos Cuidados paliativos). Foi com ela que a gente conversou para levar o CDQC pra lá, e foi uma experiência maravilhosa!



Bom demais ter gente boa na nossa Casa!!! Queridos Daniel e Sandra!!


terça-feira, 14 de março de 2017

10 anos de Casa do Cuidar


Um dia a gente sonhou em fazer uma Casa para cuidar, ensinar, aprender e compartilhar.

E de ousar sonhar
e arriscar realizar
tanto nasceu, tanto brotou!

Para agradecer a todos que fizeram e fazem parte da nossa história a Casa do Cuidar irá postar ao longo desse mês de aniversário várias fotos do túnel do tempo!! rsrsrs

Assim a gente relembra alguns momentos dessa jornada desde lá o comecinho...
Pena que não tem foto das reuniões e encontros quando a idéia estava nascendo. Cafés e jantares em diferentes shoppings de São Paulo eram os locais de encontro para trocar idéia e construir o conceito da Casa do Cuidar. 
De café em café, chá em chá, conversa em conversa e desafio em desafio nossa Casa foi ganhando tijolos na nossa imaginação.
E tem tanta gente nessa história....
Aqui algumas delas:
Além de Ana, Toshio, Francisco e eu, Cris, aqui na primeira parada do túnel do tempo tem João Signorelli, ator e super parceiro da Casa, com quem fizemos nosso primeiro contrato! Chamamos o João para fazer a peça monólogo que ele está encenando há vários anos, "Ghandi, um líder servidor". Nesse dia comemoramos os Cuidados Paliativos e o Dia do Médico lá na APM. Era outubro de 2008.



Nossa primeira platéia na comemoração do Dia Internacional de Cuidados Paliativos, 2008.







I Cuidando de Quem Cuida em Barretos em 2009.
Juntando gente boa!!! Lá fomos nós na van....junto com o Ricardo, Maria Julia e João para encontrar o Léo!












Primeira turma do Curso Avançado Multiprofissional da Cuidados Paliativos, 2010

Turma de 2010



Turma de 2011


Turma de 2012





Turma de 2013

                   
As primeiras turmas na nossa Casa nos ensinaram muito sobre aprender, compartilhar, vivenciar o aprendizado e continuar a construir um projeto de ensino que tivesse a nossa cara. 

Na nossa Casa sempre coube poesia e prosa.

Através do Cuidando de Quem Cuida fomos acolhendo os profissionais de saúde que chegavam sedentos de conhecimento para escrever nos cadernos e logo se viam de olhos fechados, respirando, sentindo, entrando em contato com o universo de dentro e de fora. Só depois então, com outros olhos, iam anotar nos cadernos o que de fato importava anotar.

Ao longo das aulas era comum o tempo passar rápido, várias perguntas surgirem e a Ana dizer: "Calma gente...nesse módulo tem bônus!! A gente pode ficar mais meia hora para conversar sobre essas dúvidas sem custo nenhum!". E todos relaxavam e riam.

Cada aluno traz uma história, e como fazemos com os pacientes, aprendemos a escutar a história do aluno para ajudá-lo a aprender e apreender o que é preciso para incorporar Cuidado Paliativo em sua prática, transformar-se em paliativista. 
Quanta gratidão por essas turmas incríveis que entraram na nossa Casa!!!

Nos próximos posts, tem mais!!!


quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Hashtagficaadica e de brinde prática de línguas estrangeiras!! rsrsrs

E aí turma?

Com o carnaval chegando será que cabe um tempinho para explorar outros temas? Escutar outras línguas?
Com a internet transformando o planeta em uma aldeia onde podemos conversar através dos mares com tanta facilidade a questão da linguagem ganha maior importância.
Essa tem sido parte da minha experiência aqui em Londres, quando converso com psicóloga portuguesa ou médico indiano ou familiar inglês. Aspectos culturais podem aproximar e distanciar dependendo de vários fatores, mas o esforço em procurar entender o outro e conhecer um pouco de sua lingua é sempre um fator que aproxima!

Dica1:
Será que cabe uma hora para ouvir uma entrevista maravilhosa com o monge budista Matthieu Ricard? A mídia o nomeou o "homem mais feliz do mundo"; título que apesar de ele ter recusado, insistem em dar a ele.
A entrevista é em inglês. Olha só que legal, você pratica o inglês e aprende mais sobre budismo, felicidade, etc...

https://soundcloud.com/onbeing/the-happiest-man-in-the?in=onbeing/sets/matthieu-ricard-on-the




Dica 2:
A Dra. Isabel Neto conta brevemente sobre o processo de ter traduzido para o Português o livro de Cicely Saunders, Watch with me.
Aqui ela destaca a importância de utilizarmos os meios de comunicação para educar a comunidade sobre o que é cuidado paliativos. "As pessoas não sabem o que é cuidado paliativo, então como podem solicitar esse tipo de cuidado?"
E conta que seu filho foi o tradutor do livro e ela a revisora. Juntos trabalharam e conversaram sobre o legado de Cicely.
Aqui a aula é em espanhol, o que facilita para nós brasileiros!
https://www.youtube.com/watch?v=c6E1o9z7XHw


Dica 3:
E pra fechar perto do Brasil e do samba... Paulinho da Viola!!!
"Onde a dor não tem razão"
https://www.youtube.com/watch?v=1XDU9aavDf0

Divirtam-se!...e o carnaval chegando....


sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Casa do Cuidar na WEF-UK

Um desses dias que a gente não imagina que podem acontecer na vida.

A abertura do evento contou com uma cerimônia de acender 4 velas e uma oração para Shiva (deus hindu, o "destruidor e regenerador" da energia vital, significa "o benéfico", aquele que faz o bem). O fato de ter os discursos tradicionais e a importância da espiritualidade em um mesmo momento já disse que o evento seria diferente.



Um encontro de mulheres, de todos os lugares do planeta, comprometidas a mudar a mundo pra melhor!
Dias de inspiração, entusiasmo e coragem para novos movimentos.
Ouvi histórias ...criação de uma escola com foco em educação para a paz, ativistas engajadas na educação de meninas na área de exatas (STEM - science, technology, engineer and mathematics), um estudante universitário dedicado a agregar pessoas que ousam sonhar alto, importância de planejamento familiar para que mulheres possam se dedicar a projetos pessoais ao mesmo tempo em que se dedicam a seus filhos, uma mulher que em 2015 criou um orfanato na Índia resgatando crianças na rua e trabalhando para que elas tenham não só o básico - abrigo, comida e roupas - mas que tenham carinho e aprendam a dar valor a si próprias.
Enfim, histórias de mulheres que estão de mangas arregaçadas, sonhando o que dizem ser impossível, comprometidas a transformar a realidade que vivem.
Quer mais inspiração do que ver nos olhos delas essa coragem?




E com humildade estava no meio dessas mulheres de línguas diversas, mas mesmo brilho no olho. Tive a honra de compartilhar com essa turma incrível. Contei pra elas do que fazemos na Casa do Cuidar e de como cuidado paliativo é atenção a dignidade humana, cuidar de pessoas e suas biografias, validar despedidas e aliviar os sofrimento em todas as suas dimensões: física, psíquica, social, familiar e espiritual. Deu vontade de contar e ouvir mais histórias. Deu mais vontade de continuar construindo um caminho que valoriza a vida sempre mesmo que ela seja curta. O que não pode é ela ser pequena.




quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Simbora...

2017 está aí e como ainda tem muita gente de férias pensei que seria o momento adequado para jogar algumas dicas de leitura, videos e audios para serem apreciados nesses dias de horas livres e descanso.

Quem aqui escreve sou eu, Cristiane (co-fundadora da Casa do Cuidar). Em 2015, sai do Brasil e vim morar em Londres. Nesse mundo cibernético pude continuar ligada a nossa OSCIP nas atividades a distância (blog, curso EAD e explorações de CP aqui no ReinoUnido). Apesar de sentir saudades da rotina dos cursos presenciais tenho curtido outras formas de aprender e compartilhar o conhecimento de cuidados paliativos. Tem sido uma aventura bastante interessante o cotidiano em família em um país estrangeiro. E se, em um dia, cai uma nevinha de nada, os brasileirinhos saem super animados! rsrsrs



Enfim, só pra contar um pouquinho de mim para você.😊


Um dos desafios que me propus foi entender melhor de que forma o blog pode ser útil para quem o acessa. Quais conteúdos seriam interessantes publicar? Eu tenho algumas idéias, mas seria ótimo se você que está lendo me enviasse algumas dicas e/ou sugestões de temas que gostaria de ver aqui.
É só enviar um email para faleconosco@casadocuidar.org.br

Outro grande desafio que estou curtindo esse ano é organizar um curso de atualização a distância pra profissionais e estudantes da área da saúde. Estar em  Londres oferece uma oportunidade de conhecer serviços, pessoas e histórias interessantíssimas. Visitas a hospices, conversas com profissionais de saúde e com familiares que receberam cuidados paliativos têm gerado um conteúdo que vale a pena compartilhar! Assim que estiver pronto, divulgaremos.

Mas, como disse antes, ainda é tempo de férias para muitos.
Tempo bom para se reorganizar, sonhar, descansar, curtir prazeres, rever projetos, avaliar o ano que passou, planejar, etc... Em um dia relaxado, dá uma olhadinha aqui na poesia do Fernando Pessoa e nesses links, acho que você pode gostar muito! Ok, ok...um dos textos é em espanhol e o audio em inglês... que tal estudar uma língua diferente esse ano? Ou chamar um amigo que entende melhor a língua pra ouvir o audio com você?
(tô querendo muito aprender italiano...no momento, procurando um professor legal!;-)
O mundo está se tornando cada vez mais uma aldeia onde todos podem se comunicar.
Simbora...

Texto do Umberto Eco : Cómo prepararse serenamente ante la muerte. Breves instrucciones a un eventual discípulo.
http://www.ehospice.com/americalatina/articlepreview/tabid/6950/ArticleId/19185/language/es-ES/View.aspx

Audio do médico B.J. Miller, diretor-executivo do Hospice Zen na Califórnia, EUA.
Reframing Our Relationship to That We Don’t Control“Let death be what takes us,” Dr. BJ Miller has written, “not a lack of imagination.”http://goo.gl/ndcWAV
Fernando Pessoa

Liberdade


Ai que prazer
Não cumprir um dever,
Ter um livro para ler
E não fazer!
Ler é maçada,
Estudar é nada.
Sol doira
Sem literatura
O rio corre, bem ou mal,
Sem edição original.
E a brisa, essa,
De tão naturalmente matinal,
Como o tempo não tem pressa...

Livros são papéis pintados com tinta.
Estudar é uma coisa em que está indistinta
A distinção entre nada e coisa nenhuma.

Quanto é melhor, quanto há bruma,
Esperar por D.Sebastião,
Quer venha ou não!

Grande é a poesia, a bondade e as danças...
Mas o melhor do mundo são as crianças,

Flores, música, o luar, e o sol, que peca
Só quando, em vez de criar, seca.

Mais que isto
É Jesus Cristo,
Que não sabia nada de finanças
Nem consta que tivesse biblioteca...

em "Cancioneiro"